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矫正期间哪些食物不能吃？
一般来说，牙齿矫正期间可以正常饮食，只是相对性地要注意饮食的种类和饭后牙齿清洁。只是戴牙套初期及每次复诊后，会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙轻微疼痛等，这些属于正常现象。这几天，饮食以软食及半流食为主，如面条、米粥、鸡蛋羹等。
当大家对矫正器的佩戴已经适应，就不必再特意去吃松软的食物，不过，这几类食物需要避免：
01过硬的食物
如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、螃蟹、龙虾等，也需要戒掉咬笔、咬指甲等不良习惯，以上可能会导致矫正器松动、变形和脱落，影响矫正效果。
02过粘的食物
如牛轧糖、麦芽糖、口香糖、年糕、糯米等食品，这些食物不仅容易附着在牙齿和矫正器上，对清理造成妨碍，还可能会将矫正器及矫正钢丝黏起而造成移位。
03过大的食物
如苹果、梨、胡萝卜等，应切成小片后进食，另外搭配酸奶，既美味又能保护托槽。
04过甜的食物
如糖果、饼干、可乐、果汁等可能会引起龋齿的高糖分食物要尽量避免，建议选择水果、蔬菜等替代，如果实在忍不住，记得吃完及时刷牙。
05带骨的肉类
如排骨、鸡腿、鸡爪、鸭翅等，不宜直接用牙齿啃，可以将骨头剔除后再吃，或借助餐具将肉撕碎再吃，以免造成矫正器脱落。
治疗中由于矫治器的原因，口腔卫生往往较平时难以清洁，所以一定要坚持认真刷牙，可以使用牙线或间隙刷辅助清洁牙缝间残留的食物残渣，时刻保持口腔卫生。矫正结束后，基本上没有什么顾虑了，可以随意吃自己喜欢的美食啦，不过餐后还是要记得漱口哦，以及养成佩戴保持器的习惯。
当大家对矫正器的佩戴已经适应，就不必再特意去吃松软的食物，不过，这几类食物需要避免：
01过硬的食物
如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、螃蟹、龙虾等，也需要戒掉咬笔、咬指甲等不良习惯，以上可能会导致矫正器松动、变形和脱落，影响矫正效果。
02过粘的食物
如牛轧糖、麦芽糖、口香糖、年糕、糯米等食品，这些食物不仅容易附着在牙齿和矫正器上，对清理造成妨碍，还可能会将矫正器及矫正钢丝黏起而造成移位。
03过大的食物
如苹果、梨、胡萝卜等，应切成小片后进食，另外搭配酸奶，既美味又能保护托槽。
04过甜的食物
如糖果、饼干、可乐、果汁等可能会引起龋齿的高糖分食物要尽量避免，建议选择水果、蔬菜等替代，如果实在忍不住，记得吃完及时刷牙。
05带骨的肉类
如排骨、鸡腿、鸡爪、鸭翅等，不宜直接用牙齿啃，可以将骨头剔除后再吃，或借助餐具将肉撕碎再吃，以免造成矫正器脱落。
治疗中由于矫治器的原因，口腔卫生往往较平时难以清洁，所以一定要坚持认真刷牙，可以使用牙线或间隙刷辅助清洁牙缝间残留的食物残渣，时刻保持口腔卫生。矫正结束后，基本上没有什么顾虑了，可以随意吃自己喜欢的美食啦，不过餐后还是要记得漱口哦，以及养成佩戴保持器的习惯。
