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涨知识•洗牙常识篇
很多人对于保护牙齿的概念仅仅局限于日常的刷牙、漱口，特别是老一辈们，苦日子过惯了，刷牙都很节约，更是认为洗牙没必要，其实不是这样的。一起来了解吧！
01每天刷牙也要洗牙吗？
日常刷牙是代替不了洗牙的！口腔原本就是一个有菌的环境，大量的细菌群再加上食物残渣等贴附在牙齿表面，形成一种叫牙菌斑的东西，而这些“脏东西”仅靠日常的刷牙是刷不掉的，久而久之就形成了顽固的牙石。
菌斑、牙石刺激牙龈发生炎症，表现为刷牙出血、口腔异味、牙龈肿痛、牙齿松动移位等，严重的时候还可以导致牙齿松动脱落。
牙石不会自行消退，要靠医生用洁治的方法（洗牙）才能清除。因此，要定期到医院把这些牙石清除干净。
02用什么设备洗牙？
有超声波洁治器、喷砂洁治器和手工洁治器三种。如果仅有牙石，则用超声波洁治器就可以了。如果牙石少色渍多，则选用喷砂。如果牙石色渍均多，则建议超声波和喷砂联合使用。对于龈下牙石多的，牙周情况差的，主张在做完超声波洁治一周后进行手工刮治术，这样效果会更好一些。
03多久洗牙一次合适？
刷牙效果好的建议一年一次，刷牙效果比较差的建议半年一次。拒绝“老掉牙”，从定期洗牙开始。
衣服脏了要洗，牙齿也如此，正确的洗牙方式并不会伤害，相反，还会让牙齿更加健康，避免更多口腔疾病的发生。
01每天刷牙也要洗牙吗？
日常刷牙是代替不了洗牙的！口腔原本就是一个有菌的环境，大量的细菌群再加上食物残渣等贴附在牙齿表面，形成一种叫牙菌斑的东西，而这些“脏东西”仅靠日常的刷牙是刷不掉的，久而久之就形成了顽固的牙石。
菌斑、牙石刺激牙龈发生炎症，表现为刷牙出血、口腔异味、牙龈肿痛、牙齿松动移位等，严重的时候还可以导致牙齿松动脱落。
牙石不会自行消退，要靠医生用洁治的方法（洗牙）才能清除。因此，要定期到医院把这些牙石清除干净。
02用什么设备洗牙？
有超声波洁治器、喷砂洁治器和手工洁治器三种。如果仅有牙石，则用超声波洁治器就可以了。如果牙石少色渍多，则选用喷砂。如果牙石色渍均多，则建议超声波和喷砂联合使用。对于龈下牙石多的，牙周情况差的，主张在做完超声波洁治一周后进行手工刮治术，这样效果会更好一些。
03多久洗牙一次合适？
刷牙效果好的建议一年一次，刷牙效果比较差的建议半年一次。拒绝“老掉牙”，从定期洗牙开始。
衣服脏了要洗，牙齿也如此，正确的洗牙方式并不会伤害，相反，还会让牙齿更加健康，避免更多口腔疾病的发生。
